Vous ne pouvez pas ajouter de sucre, mais les gouttes de stevia sont un édulcorant céto-agréable. Oui, et c'est excellent pour les personnes qui manquent leurs boissons sucrées Starbucks préférées. Néanmoins, en fonction de vos besoins spécifiques en protéines, il est possible que vous les dépassiez avec ce régime alimentaire. À mon avis, les facteurs du plan alimentaire cétogène correctement formulé et équilibré devraient constituer le principe de tous les régimes cétogènes.
Le WKFD est basé sur les aliments complets et non transformés, ne compte ni ne limite les calories, présente une certaine flexibilité, dans une certaine mesure, sur l'apport en glucides et est conçu pour préserver la masse maigre. "Les gammes de sucre dans le sang stables causées par la cétose aident à prévenir les montagnes russes de la faim de haut en bas que vous éprouveriez habituellement avec un régime alimentaire rempli de glucides", a déclaré Masson.
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